急に

両腕の肘の痛みがとれずインパクトを持つのも辛かった日々

何とかかんとか110度の壁ホールド替え終了してます⚡️

 

 

 

新しい壁は新鮮です

 

 

ちょこちょこ課題増やしていきます‼︎

 

 

宮崎も急激に冷え込んでます‼︎

体調管理に気をつけましょー🌪